जागने के बाद के कुछ घंटे जिंदगी बदलने वाले साबित हो सकते हैं. विज्ञान पत्रिका साइंस डायरेक्ट में इस बारे में एक स्टडी भी आ चुकी है, जो बताती है कि कैसे दुनिया के सफल लोग स्लीप पैटर्न को सख्ती (how a strict sleep pattern improves health) से मानते हैं.from Latest News देश News18 हिंदी https://ift.tt/3g2mLQQ
0 comments: