गुटखा छोड़ना चाहते हैं! किचन में रखी ये चीजें आजमाएं, फौरन छूट जाएगी लत

गुटखा की तलब लगने के बाद लोग कंट्रोल नहीं कर पाते और फिर से फांक लेते हैं. यह लोगों को काफी नुकसान पहुंचता है. ऐसे में सबसे पहले तो उन दोस्तों और लोगों से दूर रहें जो गुटखा खाते हैं. फिर अपने किचन में वो चीजें उठाइए जो आपके गुटखे की लत को खत्म कर देंगी.

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